D’inverno, il nostro corpo ha bisogno di una protezione extra contro virus e malanni stagionali. È fondamentale scegliere con attenzione gli alimenti da portare sulla nostra tavola. Scoprire cosa mangiare quotidianamente per rinforzare le difese immunitarie può fare la differenza tra passare un inverno sano o affrontare raffreddori e influenze. Puntare su un’alimentazione sana, ricca … Leggi tutto I cibi che potenziano le difese immunitarie in inverno: cosa mangiare ogni giorno per non ammalarti