Il forest bathing, o bagno di foresta, si sta affermando come una pratica essenziale per il benessere psicofisico, soprattutto nelle aree urbane. Questa esperienza offre un’importante opportunità di connessione con la natura, anche senza allontanarsi dalla città. Nel 2025, sempre più persone cercano rifugio nei parchi urbani e negli spazi verdi per svuotare la mente … Leggi tutto I parchi urbani dove praticare forest bathing vicino a casa: come riconoscere gli spazi verdi giusti