Un sonno riposante è la chiave per affrontare la giornata con energia e vitalità. Tuttavia, solo pochi si rendono conto che la posizione in cui dormiamo può incidere significativamente sulla qualità del sonno. Non è solo una questione di comfort: una postura corretta durante la notte può prevenire dolori fisici, migliorare il benessere generale e … Leggi tutto La posizione in cui dormi rivela perché non riposi: come correggerla per svegliarti davvero riposato