Le mesi invernali possono rappresentare una sfida per il nostro sistema immunitario. Con il freddo e gli ambienti chiusi, è facile contrarre malattie. Gli integratori per le difese immunitarie promettono di aiutarci, ma spesso non portano ai risultati sperati. La ragione principale? Un errore comune nell’assunzione, ovvero non rispettare il momento giusto. Capire quando e … Leggi tutto Perché gli integratori per le difese non funzionano se fai questo errore: il momento giusto per assumerli